HeiaHeia

HeiaHeia é uma plataforma global para melhorar o bem-estar dos funcionários e promover um senso de comunidade.

É divertido e fácil de usar – tanto para funcionários quanto para empregadores!

HeiaHeia também possui uma versão gratuita disponível para todos.

=== Para comunidades de trabalho ===

HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro é uma solução de bem-estar oferecida pelo seu empregador. Você pode acessá-lo com um convite ou código do empregador. Para saber mais sobre o HeiaHeia Pro, visite nosso website.

PRO: JUNTE-SE A DESAFIOS DE BEM-ESTAR E COMUNIDADES VIRTUAIS

• Os desafios HeiaHeia são uma forma inclusiva, inspiradora e colaborativa de melhorar o espírito de equipe e promover o bem-estar no trabalho e em outras comunidades.

• Para saber mais sobre os desafios da HeiaHeia, visite nosso site.

PRO: MANEIRA DIVERTIDA DE MELHORAR O BEM-ESTAR HOLÍSTICO

• Ganhe pontos de bem-estar com atividades que melhoram o bem-estar holístico.

• Micro ações: pequenas ações diárias que têm grande impacto na sua saúde (nota: disponibilidade baseada em desafios contínuos).

PRO: INSPIRAÇÃO DE METAS, PROGRESSO E CONTEÚDO

• Conteúdo de bem-estar com tema corporal: resistência, mobilidade e força (programas, exercícios e lembretes).

• Conteúdo de bem-estar com tema mental (exercícios e lembretes).

• Conteúdo de treino diário (exercícios e lembretes).

=== Para uso pessoal ===

HeiaHeia Free: A versão básica do HeiaHeia é gratuita. Você pode atualizar para a versão Pro com um código de empregador ou um convite.

GRATUITO: SEU DIÁRIO DE BEM-ESTAR PESSOAL

• Mantenha um diário dos seus exercícios e hobbies — mais de 600 tipos de atividades diferentes são suportados, desde ioga até escalada no gelo e caratê até CrossFit, além de hobbies como artesanato ou cultura.

• GPS integrado para monitorar a duração, distância e velocidade de atividades ao ar livre.

• Registre suas atividades no aplicativo HeiaHeia ou sincronize dados automaticamente de um dispositivo. Conecte-se facilmente ao Health Connect ou a outros dispositivos e aplicativos (por exemplo, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto e muito mais).

GRATUITO: CONECTE-SE COM AMIGOS E FAMILIARES

• HeiaHeia tem tudo a ver com suporte de pares. Conecte-se com seus amigos e familiares e motive uns aos outros com elogios e comentários.

Nota: O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.